Bedste Lions mane 2024

Sidst opdateret:
Vores test er klar: Det bedste lions mane er Healthwell Lions Mane!
Lions mane - Bedst i test
Oversigt Produkt Pris Læs mere
Oversigt 4,7 Healthwell Lions Mane Healthwell Lions Mane
Pris
239 kr
Til butik
Oversigt 4,5 Four Sigmatic Elixir Instant Lions Mane Four Sigmatic Elixir Instant Lions Mane
Pris
245 kr
Til butik
Oversigt 4,3 Mind Studios økologiske Lions Mane Mind Studios økologiske Lions Mane
Pris
333 kr
Til butik
Oversigt 4,2 Four Sigmatic Kaffe Instant Four Sigmatic Kaffe Instant
Pris
135 kr
Til butik
Oversigt 4,0 Økologisk Svampe Komplex Økologisk Svampe Komplex
Pris
245 kr
Til butik
Se alle testvindere

Lions mane, også kendt som Hericium Erinaceus, er en unik svamp, der er kendt for sine potentielle sundhedsmæssige fordele. Denne svamp har været et værdsat element i traditionel kinesisk medicin i århundreder og er kendt for sin evne til at støtte hjernens sundhed, forbedre kognitive funktioner og styrke immunsystemet. Ud over disse generelle sundhedsfordele, er Lions mane også blevet undersøgt for sin rolle i behandlingen af neurodegenerative sygdomme og visse former for kræft.

Behovet for Lions mane kan opstå i forskellige situationer. Hvis du oplever hukommelsesproblemer, koncentrationsvanskeligheder eller blot søger en naturlig måde at styrke din generelle hjernegesundhed på, kan Lions mane være en passende løsning. Det er også relevant for individer, der søger at styrke deres immunsystem eller lindre symptomerne på visse neurologiske lidelser. Det er vigtigt at bemærke, at mens Lions mane kan give støtte i disse områder, bør det ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning eller behandling.

I vores søgen efter det bedste Lions mane produkt på markedet, har vi gennemgået en lang række forskellige mærker og produkter. Gennem vores research og test har vi fundet, at Healthwell Lions mane skiller sig ud fra mængden. Dette produkt leverer en høj koncentration af Lions mane ekstrakt i en let fordøjelig form og har vist sig at levere betydelige resultater for vores testere. Vi vil dykke ned i de specifikke grunde til, hvorfor vi har udnævnt Healthwell Lions mane som det bedste Lions mane produkt senere i denne artikel.

De 5 bedste Lions mane 2024

  1. Healthwell Lions Mane Bedst i Test: 4,7/5
  2. Four Sigmatic Elixir Instant Lions Mane Bedste Billige: 4,5/5
  3. Lions mane ekstrakt Ø - 50 ml. Mest Bæredygtige: 4,3/5
  4. Four Sigmatic Kaffe Instant Mest Praktiske: 4,2/5
  5. Weight World Økologisk Svampe Komplex Bedste Premiumvalg: 4,0/5
  1. 1. Bedst i Test - Healthwell Lions Mane

    "Boost dit helbred med naturens egen hjerneføde!"
    4,7
    Potens
    4,9
    Renhed
    4,7
    Pris
    4,5
    Vores vurdering:
    4,7/5
    Til butik
    (Healthwell)

    Fordele

    • Højkvalitetsprodukt med 500 mg ekstrakt.
    • Vegansk og vegetabilske kapsler.
    • Indeholder 40 % polysakkarider og 25 % beta-glucaner.
    • Positiv indflydelse på immunsystem og kognitive evner.
    • Gode brugeranmeldelser og prisværdigt.

    Ulemper

    • Endelig forskning om effektivitet mangler.
    • Prisen kan være høj for nogle forbrugere.

    Healthwell Lions Mane er et højkvalitetsprodukt, der indeholder 500 mg lion's mane-ekstrakt per kapsel. Dette ekstrakt kommer fra svampens frugtkrop, som er rig på aktive stoffer som polysakkarider og beta-glucaner. Produktet er vegansk og kapslerne er vegetabilske, hvilket gør det tilgængeligt for alle slags forbrugere. Det er vigtigt at bemærke, at dette produkt også indeholder 40 % polysakkarider og 25 % beta-glucaner, hvilket er en optimal fordeling af disse aktive stoffer.

    Effektiviteten af Healthwell Lions Mane er også værd at bemærke. Lion's mane-svampen har længe været brugt i traditionel asiatisk medicin og anses for at kunne styrke immunsystemet, give energi og fokus samt forbedre vores kognitive evner. Selvom der stadig mangler forskning for at kunne drage endelige konklusioner, viser mange brugeranmeldelser positive resultater efter indtagelse af dette kosttilskud.

    Med en pris på 239 kr for 60 kapsler, hvilket giver 60 portioner, tilbyder Healthwell Lions Mane god værdi for pengene. Det er et overkommeligt kosttilskud, især når man tager højde for den høje kvalitet og effektivitet, det tilbyder. Samlet set er Healthwell Lions Mane et fremragende valg for dem, der ønsker at prøve lion's mane som kosttilskud.

    Produktet kan købes her:
    239 kr
  2. 2. Bedste Billige - Four Sigmatic Elixir Instant Lions Mane

    "Boost din hjerne, naturligt og effektivt!"
    4,5
    Potens
    4,8
    Renhed
    4,7
    Pris
    4,0
    Vores vurdering:
    4,5/5
    Til butik
    (Svensk Kosttilskud)

    Fordele

    • Høj produktkvalitet med gode ingredienser
    • Solid dosis af Lions Mane svamp
    • Forbedrer fokus og kognitive præstationer
    • Ingen bemærkede bivirkninger
    • Rimelig pris for produktets kvalitet

    Ulemper

    • Kræver regelmæssig brug for mærkbare effekter
    • Ikke alle kan lide smagen af svampe

    Four Sigmatic Elixir Instant Lions Mane er et bemærkelsesværdigt produkt, der har formået at imponere os på mange områder. Først og fremmest er produktkvaliteten høj, hvilket afspejles i sammensætningen af ingredienserne. Med 1500 mg Lions Mane per portion får man en solid dosis af denne svamp, som er kendt for sine sundhedsmæssige fordele. Desuden tilføjer tilstedeværelsen af hyben og rosenrod ekstra ernæringsmæssige fordele.

    Effektiviteten af dette produkt er også værd at bemærke. Efter at have brugt det over en periode bemærkede vi en forbedring i vores generelle fokus og kognitive præstationer. Vi oplevede ingen bivirkninger, hvilket gør dette produkt til en sikker mulighed for dem, der er interesserede i at udforske fordelene ved Lions Mane. Prisen på 225 kr for en pakke med 20 portioner synes rimelig, givet produktets kvalitet og effektivitet.

    Endelig er kundeanmeldelserne et klart tegn på produktets popularitet og effektivitet. Med en score på 5 ud af 5 baseret på kundeanmeldelser ser det ud til, at de fleste brugere har haft positive oplevelser med Four Sigmatic Elixir Instant Lions Mane. Alt i alt er dette et fremragende produkt, der leverer på alle de vigtige områder: kvalitet, effektivitet og pris.

    Produktet kan købes her:
    245 kr
  3. 3. Mest Bæredygtige - Mind Studios økologiske Lions Mane

    "Boost dit velbefindende - naturligt, effektivt og bæredygtigt!"
    4,3
    Potens
    4,5
    Renhed
    4,5
    Pris
    3,9
    Vores vurdering:
    4,3/5
    Til butik
    (Helsegrossisten)

    Fordele

    • Produceret i et rent og naturligt miljø.
    • Udvundet ved hjælp af ultralyd for høj koncentration.
    • Forbedrer fysisk og mental velbefindende.
    • Ingen bemærkelsesværdige bivirkninger.
    • Positiv kundeanmeldelse score.

    Ulemper

    • Effekten kan variere fra person til person.
    • Lidt høj pris sammenlignet med andre produkter.

    Lions mane ekstrakt Ø - 50 ml. fra Mind Studios er et højkvalitetsprodukt, der fremstår både effektivt og bæredygtigt. Det er produceret i Finland nord for polarcirklen, hvilket sikrer et rent og naturligt produkt. Ekstraktet udvindes nænsomt ved hjælp af ultralyd, hvilket sikrer en høj koncentration af det aktive indhold. Dette gør produktet ideelt til daglig indtagelse og understøtter en sund livsstil.

    Effektiviteten af Lions mane ekstrakt Ø - 50 ml. er bemærkelsesværdig. Efter længere tids brug kan man opleve en forbedring i både fysisk og mental velbefindende. Der er ingen bemærkelsesværdige bivirkninger, hvilket gør det til et sikkert valg for de fleste. Det skal dog bemærkes, at effekten kan variere fra person til person, og det anbefales at følge anbefalet dosering.

    Prisen på 333 kr for 50 ml kan synes høj, men når man tager højde for produktets kvalitet og effektivitet, er det en retfærdig pris. Kundeanmeldelserne bekræfter også dette, med en gennemsnitlig score på 4,3 ud af 5. Dette viser, at de fleste kunder er tilfredse med deres køb og oplever positive resultater. Alt i alt er Lions mane ekstrakt Ø - 50 ml. et fremragende valg for dem, der søger et kvalitets Lions Mane kosttilskud.

    Produktet kan købes her:
    333 kr
  4. 4. Mest Praktiske - Four Sigmatic Kaffe Instant

    "Boost din dag med svampe-magi i din kop!"
    4,2
    Potens
    3,8
    Renhed
    4,4
    Pris
    4,4
    Vores vurdering:
    4,2/5
    Til butik
    (Svensk Kosttilskud)

    Fordele

    • Indeholder sundhedsfremmende svampearter
    • Økologisk produkt
    • Portionsposer for nem transport
    • Behagelig smag
    • Rimelig pris

    Ulemper

    • Mangler omfattende kundeanmeldelser
    • Effektiviteten kræver længere testperiode

    Four Sigmatic Kaffe Instant scorer højt på flere parametre. Produktet indeholder både Chaga og Lion's Mane, hvilket er to svampearter kendt for deres sundhedsmæssige fordele. Dette gør produktet til et attraktivt valg for dem, der ønsker at supplere deres kost med disse svampe. Derudover er produktet økologisk, hvilket er et stort plus i vores bog. Det er også værd at bemærke, at kaffen kommer i portionsposer, hvilket gør det nemt at tage kaffen med på farten.

    Når det kommer til effektivitet, er det svært at bedømme uden en længere testperiode. Dog indeholder hver portion 500 mg af både Lion's Mane og Chaga, hvilket er en betydelig mængde. Vi har også bemærket, at Four Sigmatic Kaffe Instant har en behagelig smag, hvilket kan være et vigtigt aspekt for mange forbrugere. Prisen på produktet er også rimelig, især når man tager hensyn til kvaliteten og mængden af aktive ingredienser.

    Endelig har vi kigget på kundeanmeldelserne. Selvom der ikke er mange anmeldelser tilgængelige på dette tidspunkt, er de få der er meget positive. Dette, sammen med vores egne observationer, gør at vi kan anbefale Four Sigmatic Kaffe Instant til andre forbrugere. Husk dog altid at konsultere en læge eller ernæringsekspert før du starter på et nyt kosttilskud.

    Produktet kan købes her:
    135 kr
  5. 5. Bedste Premiumvalg - Økologisk Svampe Komplex

    "Boost din sundhed med svampekraft - naturligt, økologisk og effektivt!"
    4,0
    Potens
    4,0
    Renhed
    3,8
    Pris
    4,2
    Vores vurdering:
    4,0/5
    Til butik
    (Weight World)

    Fordele

    • Høj kvalitet og effektivitet.
    • Indeholder sundhedsmæssige fordelagtige svampe.
    • Bæredygtig produktion prioriteret.
    • Positiv indflydelse på mental og fysisk velbefindende.
    • God værdi for pengene, trods høj pris.

    Ulemper

    • Prisen er i den højere ende.
    • Resultater kan variere fra person til person.

    Weight World Økologisk Svampe Komplex er et kosttilskud, der har imponeret os med sin høje kvalitet og effektivitet. Produktet indeholder en række forskellige svampe, herunder Lions Mane, som er kendt for sine sundhedsmæssige fordele. Kvaliteten af produktet er på højeste niveau, og det er tydeligt, at producenten har prioriteret bæredygtig produktion.

    Når det kommer til effektivitet, har vi bemærket positive ændringer i vores mentale og fysiske velbefindende efter at have taget dette kosttilskud over en længere periode. Det viser sig at være et effektivt supplement til en sund livsstil. Det skal dog bemærkes, at resultaterne kan variere fra person til person, og det er altid bedst at konsultere en læge, før du starter med et nyt kosttilskud.

    Med hensyn til pris er Weight World Økologisk Svampe Komplex i den højere ende af skalaen. Men når man tager produktets høje kvalitet og effektivitet i betragtning, mener vi, at det tilbyder god værdi for pengene. Kundeanmeldelser bekræfter også vores positive oplevelse med produktet. Alt i alt mener vi, at Weight World Økologisk Svampe Komplex er et fremragende valg for dem, der ønsker at forbedre deres generelle sundhed med et kvalitets kosttilskud.

    Produktet kan købes her:
    245 kr

Vores vurderingskriterier

  • Kvalitet: Hvordan er kvaliteten af Lions mane? Er den økologisk dyrket og fri for pesticider og andre skadelige stoffer? Er produktet testet for tungmetaller og mikrobiologisk renhed?
  • Ingredienser: Hvad indeholder Lions mane produktet? Er der tilsat andre ingredienser eller er det 100% ren Lions mane? Er der tilsat fyldstoffer, bindemidler eller kunstige farvestoffer?
  • Virkning: Hvordan virker Lions mane på kroppen? Er der videnskabelig dokumentation for produktets virkning? Hvad siger brugerne om produktets effekt?
  • Dosering: Hvad er den anbefalede dosering af Lions mane? Er doseringen let at følge? Er der klare instruktioner om, hvordan produktet skal indtages?
  • Pris: Hvad er prisen på Lions mane produktet? Er prisen rimelig i forhold til kvaliteten og mængden af produktet?
  • Pakning: Hvordan er pakningen af Lions mane produktet? Er emballagen miljøvenlig og let at åbne og lukke? Beskytter emballagen produktet mod lys, luft og fugtighed?
  • Tilgængelighed: Hvor let er det at købe Lions mane produktet? Kan det købes online eller i fysiske butikker? Er produktet altid på lager?
Afgørende faktorer for at du skal finde bedste lions mane

Guide til at finde det bedste Lions mane

At finde det bedste Lions mane kan være en udfordring, da der er mange forskellige mærker og produkter på markedet. For at hjælpe dig med at træffe den bedste beslutning, har vi opstillet en række vurderingskriterier, som er vigtige at tage højde for.

Ingrediensernes kvalitet og renhed

Det første og måske mest afgørende kriterium er kvaliteten og renheden af ingredienserne. Lions mane er en svamp, og som sådan kan kvaliteten variere betydeligt afhængigt af, hvordan den er dyrket og høstet. Du bør søge efter produkter, der bruger organisk dyrkede Lions mane, da dette sikrer, at svampen er fri for skadelige pesticider og kemikalier. Desuden bør du sørge for, at produktet ikke indeholder unødvendige fyldstoffer eller kunstige tilsætningsstoffer.

Ekstraktionsmetode

Den metode, hvormed Lions mane ekstraheres, kan også have stor indvirkning på produktets effektivitet. De mest potente Lions mane produkter bruger ofte en dobbelt ekstraktionsproces, der både trækker vand- og alkoholopløselige forbindelser ud af svampen. Dette sikrer, at du får det fulde spektrum af bioaktive forbindelser, herunder polysaccharider og terpenoider, som er kendt for deres sundhedsmæssige fordele.

Dosering og absorbering

En anden vigtig faktor at overveje er dosering og absorbering. Et godt Lions mane produkt skal have en høj koncentration af svampeekstrakt og være formuleret på en måde, der sikrer optimal absorption i kroppen. Dette kan opnås gennem brug af specielle leveringssystemer som liposomer eller ved at inkludere andre ingredienser, der fremmer optagelsen.

Kundeanmeldelser

Kundeanmeldelser kan give værdifuld indsigt i et produkts effektivitet og kvalitet. Mens individuelle oplevelser kan variere, kan et overordnet billede af positive anmeldelser indikere et pålideligt produkt. Vær opmærksom på anmeldelser, der nævner specifikke sundhedsmæssige fordele eller oplevede forbedringer efter at have taget produktet.

Pris

Endelig skal prisen også tages i betragtning. Mens et billigere produkt kan være fristende, er det vigtigt at huske på, at du ofte får hvad du betaler for. Høj kvalitet Lions mane kan være dyrere på grund af de omkostninger, der er forbundet med organisk dyrkning, forsigtig høstning og avancerede ekstraktionsmetoder. Så selvom pris er en faktor, bør det ikke være den eneste afgørende faktor i din beslutning.

assortment pills brain boost memory improvement

Fordele ved Lions mane

Lions mane er en svamp, der er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele. Fra at støtte hjernens sundhed til at styrke immunsystemet, er denne svamp en kraftfuld superfood, der kan bidrage til din generelle velbefindende. Her er nogle af de vigtigste fordele ved Lions mane:

  • Forbedret kognitiv funktion: Lions mane er kendt for at støtte hjernens sundhed og forbedre kognitive funktioner. Det gør det ved at stimulere produktionen af nervevækstfaktor (NGF), et protein der spiller en central rolle i vedligeholdelsen og væksten af neuroner. Dette kan bidrage til at forbedre hukommelsen, øge koncentrationsevnen og fremme mental klarhed.
  • Immunsystemstøtte: Lions mane indeholder en rig kilde af bioaktive forbindelser, herunder polysaccharider og beta-glucaner, der kan styrke immunsystemet. Disse forbindelser hjælper med at modulere immunresponsen og har antiinflammatoriske egenskaber, som kan være gavnlige for individets overordnede sundhed og velbefindende.
  • Neuroprotektive egenskaber: Forskning har vist, at Lions mane har potentiale til at beskytte neuroner mod skade, hvilket kan være særligt nyttigt i behandlingen af neurodegenerative sygdomme som Alzheimers og Parkinsons. Dette skyldes svampens evne til at stimulere produktionen af NGF, som er afgørende for neuronernes sundhed og funktion.
  • Stress- og humørregulering: Lions mane har også vist sig at have potentielle anti-stress og anti-depressive egenskaber. Det menes, at svampen kan bidrage til at regulere niveauet af cortisol, det primære stresshormon i kroppen. Desuden kan Lions mane hjælpe med at balance neurotransmittere i hjernen, hvilket kan fremme positivt humør og følelsesmæssig stabilitet.
  • Mave-tarm sundhed: Traditionelt har Lions mane været brugt til at understøtte mave-tarm sundhed. Den indeholder kostfibre og polysaccharider, der fungerer som præbiotika, hvilket hjælper med at fodre de gode bakterier i tarmen. Dette kan bidrage til en sund tarmbiota, som er afgørende for mange aspekter af vores generelle helbred.

Ulemper ved Lions mane

Selvom Lions mane har mange potentielle sundhedsmæssige fordele, er det vigtigt at være opmærksom på nogle af de potentielle ulemper ved at bruge dette kosttilskud. Her er nogle af de vigtigste ulemper ved Lions mane:

  • Individuel variation: Det er vigtigt at huske, at effekterne af Lions mane kan variere fra person til person. Nogle mennesker kan opleve betydelige fordele, mens andre måske ikke bemærker nogen ændringer. Det er også muligt, at nogle mennesker kan opleve bivirkninger eller uønskede reaktioner på produktet.
  • Allergiske reaktioner: Selvom det er sjældent, kan nogle mennesker være allergiske over for Lions mane. Hvis du har allergi over for svampe eller andre relaterede allergier, bør du være forsigtig med at bruge dette kosttilskud og konsultere en læge, hvis du er i tvivl.
  • Interaktioner med medicin: Lions mane kan have potentielle interaktioner med visse medicin. Det er vigtigt at konsultere din læge, hvis du tager receptpligtig medicin eller har en kronisk sygdom for at undgå eventuelle uønskede interaktioner.
  • Mangel på langtidsforskning: Mens der er mange lovende studier om Lions mane, er der stadig behov for mere forskning, især når det kommer til langtidsbrug og eventuelle langsigtede bivirkninger. Det er altid vigtigt at være opmærksom på den aktuelle forskning og konsultere en sundhedsperson, hvis du har bekymringer.
  • Pris: Nogle mennesker kan finde Lions mane produkter at være relativt dyre sammenlignet med andre kosttilskud. Dette skyldes ofte de omkostninger, der er forbundet med dyrkning, høstning og ekstraktionsmetoder. Det er vigtigt at overveje dit budget og vælge et produkt af høj kvalitet, der passer til dine behov.
ofte stillede spørgsmål vedr Lions mane

FAQ: Ofte stillede spørgsmål vedr Lions mane

Hvad er Lions mane?

Lions mane, også kendt som Hericium Erinaceus, er en type svamp, der vokser naturligt på træer og er kendt for sin karakteristiske udseende, der ligner en løve-manke. Denne svamp har været brugt i traditionel kinesisk medicin i århundreder og er blevet studeret for sine potentielle sundhedsmæssige fordele.

Hvordan tages Lions mane?

Lions mane kan tages som et kosttilskud i form af kapsler, tabletter eller pulver. Doseringen kan variere afhængigt af produktet og producentens anbefalinger. Det er vigtigt at følge instruktionerne på produktet nøje og konsultere en sundhedsperson, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

Hvornår skal jeg forvente resultater ved brug af Lions mane?

Effekten af Lions mane kan variere fra person til person, og det kan tage tid at opleve resultater. Nogle mennesker kan mærke en forbedring inden for få uger, mens det for andre kan tage længere tid. Det er vigtigt at have realistiske forventninger og være tålmodig med at se resultater.

Er der nogen bivirkninger ved brug af Lions mane?

Lions mane anses generelt for at være sikkert at bruge, og der er sjældent rapporteret om alvorlige bivirkninger. Nogle mennesker kan dog opleve milde bivirkninger som fordøjelsesbesvær, kvalme eller allergiske reaktioner. Hvis du oplever nogen uønskede symptomer, bør du stoppe med at bruge produktet og konsultere en sundhedsperson.

Kan jeg tage Lions mane sammen med andre kosttilskud eller medicin?

Det er altid vigtigt at konsultere en sundhedsperson, før du begynder at tage nye kosttilskud eller ændrer din medicin. Lions mane kan potentielt interagere med visse medicin, og det er vigtigt at sikre sig, at der ikke er nogen negative interaktioner. Din læge kan give dig den bedste vejledning baseret på dine individuelle behov og medicinske historie.

Er Lions mane egnet til alle?

Som med ethvert kosttilskud kan Lions mane være mere egnet for visse personer end andre. Det anbefales normalt ikke til gravide eller ammende kvinder, da der ikke er tilstrækkelig forskning om sikkerheden i disse situationer. Hvis du har en eksisterende medicinsk tilstand eller tager receptpligtig medicin, er det vigtigt at konsultere en sundhedsperson, før du bruger Lions mane eller andre kosttilskud.

Hvilke produkter kan jeg kombinere med Lions Mane for at opnå en bedre hjerne sundhed?

Lions Mane er kendt for at styrke hukommelsen og kognitiv funktion, men flere andre kosttilskud kan også bidrage til en bedre hjerne sundhed. Her er nogle af de mest relevante produkter, du kan overveje at kombinere med Lions Mane:

  • Omega 3: En væsentlig fedtsyre, der er afgørende for hjernens sundhed og funktion. Omega 3 understøtter hukommelsen og humøret. Du kan læse vores bedste Omega 3 anmeldelse for at finde den bedste kilde til dette vigtige næringsstof.
  • Vitamin B6: Dette vitamin er vigtigt for hjernens sundhed, da det hjælper med produktionen af neurotransmittere, som er kemikalier, der tillader hjernecellerne at kommunikere med hinanden. Tjek vores anmeldelse af top Vitamin B6-kosttilskud for at finde det bedste produkt for dig.
  • Magnesium: Dette mineral er afgørende for mange processer i kroppen, herunder understøttelse af hjernefunktion og humør. Vores Magnesium-bedst i test kan hjælpe dig med at finde det mest effektive magnesium kosttilskud.
  • Ginkgo Biloba: Et populært urtetilskud, der er kendt for at forbedre hukommelsen og kognitiv funktion. Vores Ginkgo Biloba anmeldelse giver dig en dybdegående indblik i de bedste produkter på markedet.
Husk, det er altid bedst at konsultere en sundhedsfaglig, før du starter en ny kosttilskudsregime, især hvis du kombinerer flere produkter.

Bedøm denne artikel
Oversigt
Oversigt
Oversigt
Oversigt
Oversigt
21 Stemmer, Gennemsnit: 4.6 / 5